iPhone

Mar a dheasaicheas tu workouts Apple Watch

Nuair a chuireas tu crìoch air logadh bùth-obrach le Apple Watch, faodaidh tu gloat thairis air an obair chruaidh agad san app Gnìomhachd air do iPhone. Tha seo a ’toirt seachad a h-uile seòrsa de chlàran, mhapaichean agus ghluasadan feumail gus sealltainn dhut mar a tha thu a’ dèanamh.

Ach dè ma chlàraich thu an obair-obrach sin gun fhiosta? No ma dhìochuimhnich thu bùth-obrach a chlàradh? Chan urrainn dhut workouts Apple Watch a dheasachadh air an uaireadair agad, no san app Gnìomhachd air do iPhone. Ach gu fortanach, tha dòigh ann fhathast an clàr a chuir dìreach. Seo mar a dheasaicheas tu workouts Apple Watch.

Dè thachras don dàta obrach Apple Watch agad?

Ma tha thu airson an eachdraidh obrach agad a dheasachadh, bidh e na chuideachadh le bhith a ’tuigsinn dè dìreach a thachras don dàta agad nuair a chuireas tu crìoch air obair-obrach.

A rèir an seòrsa eacarsaich, cruinnichidh an Apple Watch agad grunn stats, leithid ìre cridhe, astar agus astar. Airson àiteachan-obrach a-muigh mar ruith is rothaireachd, bidh e cuideachd a ’clàradh do shlighe. Sàbhailidh Apple an dàta seo mar shreath de “shamhlaichean.” Tha gach sampall na thomhas de rudeigin aig àm sònraichte. Mar sin, mar eisimpleir, is e a th ’anns a’ mhap slighe agad sreath de shamhlaichean de cho-chomharran a ’dealbhadh d’ àite gu cunbhalach.

Nuair a chuireas tu crìoch air an obair-obrach agad, thèid na sampallan sin a thoirt còmhla agus an ceangal ris an iPhone agad airson an stòradh ann an HealthKit. Bidh iOS a ’sàbhaladh an stòr-dàta crioptichte seo ann an Secure Enclave sònraichte, air falbh bho shùilean eagallach. Is e an adhbhar airson an tèarainteachd seo gu bheil HealthKit a ’stòradh a h-uile dàta meidigeach mothachail agad cuideachd.

Tha app Slàinte Apple air a dhealbhadh gus leigeil leat do dhàta HealthKit a riaghladh, agus mar sin is ann an seo a dh ’fheumas tu coimhead ma tha thu airson na h-àiteachan-obrach agad a dheasachadh.

Mar a sguabas tu às bùth-obrach Apple Watch

Tha e furasta cur às do workouts. Fosgail an slàinte app agus rachaibh chun an Geàrr-chunntas sgrion. (Is dòcha gum feum thu an ìomhaigh cridhe aig bonn na sgrìn a tapadh dà uair gus faighinn air ais an sin.) Scrollaich sìos gu Obair-obrach agus tap air. Thèid tòrr chlàran a thoirt dhut, ach leig seachad iad sin uile. An àite sin, sgrolaich chun bhonn agus tap air Seall an dàta gu lèir.

An ath rud chì thu liosta fhada de gach obair a rinn thu a-riamh. Tha ìomhaigh faire gorm a ’comharrachadh na h-àiteachan obrach a chlàraich thu a-steach le inneal-togail Apple Obrachadh a-mach app. Dìreach swipe ceart air bùth-obrach gus an Sguab às putan.

Nuair a phutas tu air an Sguab às putan, thèid faighneachd dhut a bheil thu airson an dàta slàinte co-cheangailte ris a dhubhadh às. Tha seo na ghoireas feumail ma chlàraich thu gnìomhachd làitheil gun fhiosta mar gum b ’e obair a bh’ ann. Mar eisimpleir, nuair a choisicheas mi gu na bùthan, bidh an Apple Watch agam uaireannan a ’lorg obair coiseachd. Le bhith a ’cuir às don obair-obrach fhad‘ s a tha thu a ’gleidheadh ​​an dàta slàinte co-cheangailte ris, tha a’ chuairt fhathast a ’cur ris na fàinneachan Gnìomhachd agam, ach chan eil e a-nis air a thaisbeanadh mar obair-obrach.

Tha e furasta cuir às do bhùthan-obrach san app Slàinte.
Tha e furasta cuir às do bhùthan-obrach san app Slàinte.
Dealbh: Graham Bower / Cult of Mac

Mar a dheasaicheas tu bùth-obrach Apple Watch

Tha e comasach deasachadh workouts a dhèanamh, ach nas duilghe. Gabh air ais gu na h-aplacaidean Slàinte Seall an dàta gu lèir sgrion agus lorg an obair-obrach a tha thu airson a dheasachadh. Tap air gus am faigh thu an Fiosrachadh sealladh. Aig mullach na sgrìn seo, chì thu Mion-fhiosrachadh sampaill agus Fiosrachadh inneal. Scrollaich seachad orra sin gus an lorg Sampaidhean obrachS an Iar- Nam measg tha Cumhachd (ann an calaraidhean), Ìre cridhe agus (airson cuid de sheòrsaichean eacarsaich) cheumannan agus Cùrsaichean air astar.

Le bhith a ’tapadh air aon de na seòrsaichean sampaill sin thig liosta le stampa-tìm de na sampaill uile a chaidh a thogail tron ​​obair-obrach. Faodaidh tu sampall a dhubhadh às an seo ma tha thu ag iarraidh. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil leughadh ìre cridhe meallta a tha fios agad gu bheil e dìreach glitch agus gu bheil e a ’dol suas gu cuibheasach.

Is e an aon seòrsa sampall nach leig an app Slàinte leat a dheasachadh an-dràsta na co-chomharran suidheachaidh agad. Is dòcha air sgàth ‘s gum biodh e fada ro fhurasta do mhapa slighe a bhocadh nan dèanadh e sin.

An do dhìochuimhnich thu bùth-obrach a chlàradh? Faodaidh tu a chuir ris a ’cleachdadh an app Slàinte.
An do dhìochuimhnich thu bùth-obrach a chlàradh? Faodaidh tu a chuir ris a ’cleachdadh an app Slàinte.
Dealbh: Graham Bower / Cult of Mac

Mar a chuireas tu bùth-obrach ris an app Gnìomhachd

Dhan mhòr-chuid againn, is dòcha gu bheil deasachadh obair-obrach nas cruaidhe na dh ’fhiach e. Tha e nas fhasa dìreach gnìomhachd dodgy a dhubhadh às agus fear ùr a chuir na àite. Gu dearbh, cha b ’urrainn obair a chuir ris le làimh a bhith nas sìmplidh. Anns an app Slàinte, rachaibh gu Dèan brobhsadh> Gnìomhachd> Workouts agus tap Cuir dàta ris (gu h-àrd air an làimh dheis). A-nis faodaidh tu seòrsa eacarsaich a thaghadh, cuir a-steach an ùine tòiseachaidh is crìochnachaidh, cuir calaraidhean ris, agus airson cuid de sheòrsan eacarsaich, an astar.

Bidh seo a ’dearbhadh gu math feumail ma nì thu obair-obrach air inneal cardio aig an gym, ach na dìochuimhnich an Apple Watch agad a chaitheamh. Faodaidh tu dìreach am mion-fhiosrachadh a chuir a-steach gu dìreach air a ’fòn nuair a bhios tu deiseil.

Le cumhachd mòr thig uallach mòr

Bidh calaraidhean a thèid a chuir a-steach le làimh san dòigh seo a ’cur ris na fàinneachan gnìomhachd agad. A tha a ’ciallachadh gu bheil Apple a’ cur tòrr earbsa annad. Gu sònraichte ma tha thu a ’gabhail pàirt ann an Dùbhlan Gnìomhachd le caraid.

Ach aig a ’cheann thall, ma tha thu a’ laighe mun ghnìomhachd eacarsaich agad, is e thu fhèin an aon neach a tha thu a ’mealladh.

artaigealan co-cheangailte

agus tha

이메일 주소는 공개되지 않습니다.

Putan air ais dhan mhullach