Optimization meadhanan sòisealta: 60 Molaidhean & innealan airson gach àrd-ùrlar

Leis a ’ghluasad a tha a’ sìor fhàs de dhaoine ag iarraidh ceangal air-loidhne san fharsaingeachd, chan eil e na iongnadh gu bheil gnìomhachasan a ’cosg timcheall air 15-25% den bhuidseat sanasachd aca * air dìreach meadhanan sòisealta. Ach tha margaidheachd meadhanan sòisealta organach a cheart cho cudromach ri oidhirpean pàighte.
Pàighte no organach, chan eil e gu leòr dìreach na pròifilean sòisealta agad a stèidheachadh agus leigeil leotha suidhe an sin, gu ìre mhòr a’ faighinn duslach brìgheil. Dìreach mar an làrach-lìn agad, feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air na pròifilean agad gus an toradh as àirde fhaighinn air na tasgaidhean ùine, oidhirp agus airgead agad.
Mar sin anns an dreuchd seo, tha mi a ’dol a mhìneachadh optimization meadhanan sòisealta agus a’ toirt seachad molaidhean, liostaichean-sgrùdaidh, agus innealan gus na h-oidhirpean margaidheachd agad a mheudachadh air na h-àrd-chabhsairean a leanas:
- YouTube
- Dèan
- TikTok
- Snapchat
- Mìneachadh gràmair
*Stòr stat
Dè a th’ ann an optimization meadhanan sòisealta?
Coltach ri search engine optimization, tha optimization meadhanan sòisealta a ’toirt a-steach grunn ro-innleachdan, innealan, agus na cleachdaidhean as fheàrr a thathas a’ cleachdadh gus am foillseachadh càileachd as àirde fhaighinn gu agus com-pàirteachadh le an luchd-èisteachd agad. Tha adhbharan optimization meadhanan sòisealta a ’toirt a-steach ach chan eil iad cuingealaichte ri:
- Seall suas ann an toraidhean sgrùdadh àrd-ùrlar
- Rang nas àirde ann am biadhan an luchd-leantainn agad
- Faigh conaltradh càileachd air na dreuchdan agad
- Cuir trafaic chun làrach-lìn agad
- Cumail cunbhalachd branda
- Stèidhich stiùireadh smaoineachaidh
- Foillsich susbaint a tha do luchd-leantainn ag iarraidh fhaicinn
Ach aocoltach ri search engine optimization, a tha gu math àbhaisteach air feadh Google agus Bing, tha cleachdaidhean as fheàrr aig optimization meadhanan sòisealta airson gach àrd-ùrlar, ga dhèanamh na dhùbhlan tòrr nas motha.
Sin as coireach gu bheil mi air na h-innealan agus na molaidhean sin a bhriseadh a rèir àrd-ùrlar, gus an urrainn dhut gach fear a sgrùdadh agus a bharrachadh stèidhichte air na h-eadar-dhealachaidhean sònraichte aca.
Optimization meadhanan sòisealta air Facebook
Feumaidh seo a bhith aig a ’chiad dol a-mach gus beachdachadh air nuair a thig e gu bhith a’ sanasachd do ghnìomhachas. Tha e na dhòigh math air ceangal a dhèanamh ris an luchd-ceannach agad, agus tha na roghainnean agad gus mothachadh àrdachadh le bhith ag àrdachadh puist no a ’cleachdadh shanasan Facebook.
Innealan optimization Facebook an-asgaidh
- Facebook Ads Performance Grader gus na sanasan pàighte agad a sgrùdadh agus a bharrachadh.
- Sgrùdadh duilleag gnìomhachais Facebook iconosquare sa bhad.
- DrumUp gus do chuideachadh le bhith a ’curarachadh agus a’ roinn susbaint a tha iomchaidh don luchd-èisteachd agad.
- Thoir beachd air Picker gus buannaichean an fharpais Facebook agad a thaghadh air thuaiream.
Molaidhean optimization Facebook
- Biodh fios agad cò tha: Tha e cudromach an fheum as fheàrr a dhèanamh air leth airson puist organach an aghaidh pàighte ann am Facebook. Dìreach mar a tha Google Ads eadar-dhealaichte bho thoraidhean organach, tha luchd-cleachdaidh an dùil ri diofar rudan airson puist Facebook an coimeas ri sanasan. Mar eisimpleir, feumaidh a h-uile sanas Facebook gairm gu gnìomh, ach cha bu chòir fear a bhith agad airson a h-uile post organach.
- Thoir aire do dhreuchdan mòr-chòrdte: Is dòcha gu bheil seo a ’coimhead às aonais eanchainn, ach is e deagh bheachd a th’ ann sùil a thoirt air na lèirsinnean agus faicinn dè na puist a bhios a ’coileanadh nas fheàrr a thaobh earrannan agus dleastanasan. Nuair a tha fios agad dè a tha ag obair, is ann as motha a bhios luchd-cleachdaidh a ’conaltradh riut agus bidh sin an uairsin a’ toirt fa-near don duilleag agad.
- Luchdaich suas bhideothan gu dìreach: Chì thu barrachd com-pàirteachaidh ma luchdaicheas tu suas na bhideothan Facebook agad gu dìreach an àite ceangal ri YouTube.
- Bi mothachail air adhartachadh: Faodaidh na sanasan Facebook agad cuideam a chuir air na toraidhean agus na seirbheisean agad, ach gu h-organach, bidh thu airson seo a dhèanamh gach treas no ceathramh post.
- Dèan conaltradh le follaiseachd: Nuair nach eil beachdan cho laghach ann, cha leig thu leas am falach no an toirt às. Feuch ri ceangal fìrinneach a dhèanamh ris an luchd-èisteachd agad airson fìor cheangal. Mar as motha a bhios tu ag eadar-obrachadh, is ann as fheàrr a bhios an optimization sòisealta.
Barrachd ghoireasan margaidheachd Facebook
- 22 Molaidhean margaidheachd Facebook airson gnìomhachasan beaga air buidseat
- Na 5 Molaidhean margaidheachd Facebook as fheàrr airson airgead a dhèanamh
- 21 Molaidhean sanasachd Facebook gus feuchainn an-dràsta
Optimization meadhanan sòisealta air YouTube
Is dòcha gu bheil e duilich a bhith a ’faighinn a-steach don àite margaidheachd bhidio, ach tha e air a bhith na dhòigh nas cudromaiche airson conaltradh le do luchd-ceannach a tha comasach agus gnàthach. Smaoinich mu dheidhinn sanasachd Tbh traidiseanta airson mionaid. Tha an fheadhainn sin fhathast a ’cosg tòrr airgid! Gu bunaiteach an-asgaidh, faodaidh tu do bhidio fhèin a dhèanamh bhon fhòn agad agus a luchdachadh suas gu YouTube.
Tha e cuideachd na dhòigh math air susbaint sgoinneil a chuir a-steach don làrach-lìn agad agus gun a bhith ga dhèanamh nas slaodaiche!
Innealan optimization YouTube an-asgaidh
- TubeRanker airson sgrùdadh seanail
- VidIQ gus tagaichean a thomhas, ùine faire, agus earrannan
- TubeBuddy gus an sianal agad a riaghladh
- Kparser airson rannsachadh prìomh fhacal YouTube
- Liosta sgrùdaidh optimization bhidio YouTube Punchbug
Molaidhean optimization YouTube
- Optimize airson rannsachadh: Tha, is e rud a th’ ann an YouTube SEO. Agus airson a h-uile bhidio, feumaidh tu prìomh fhaclan iomchaidh a chur ris an tiotal, an tuairisgeul agus an t-ainm faidhle. Cuimhnich gur e Google a th’ ann an YouTube, agus mar sin bu chòir dhut beachdachadh air sin nuair a bhios tu a’ luchdachadh suas bhideothan.
- Tagh roinn-seòrsa iomchaidh: Feuch ri smaoineachadh air càite am biodh am bhidio as fheàrr, nach bi an-còmhnaidh a ’ceangal ri gnìomhachas a’ chompanaidh agad.
- Cleachd hashtags: Bidh iad sin a ’nochdadh os cionn tiotal a’ bhidio agad.
- Gnàthaich an ìomhaigh bheag: Dèan an ìomhaigh cho tarraingeach sa ghabhas gus an urrainn dhut grèim fhaighinn air aire an neach-cleachdaidh gus am faigh iad air a ’bhidio fhaicinn.
- Cuir fo-thiotalan dùinte: Bidh 92% de luchd-cleachdaidh a’ coimhead bhideothan leis an fhuaim dheth air fòn-làimhe agus 83% a’ coimhead le fuaim dheth. Is e deagh bheachd a th’ ann na fo-thiotalan sin a chur ris.
Barrachd ghoireasan optimization YouTube
- 12 Molaidhean gus trèilear seanail YouTube inntinneach a dhèanamh (le eisimpleirean)
- 3 Molaidhean airson Rannsachadh Keyword YouTube nas fheàrr, nas luaithe
- Mar as fheàrr a chuirear targaid air lìonra & àite airson sanasan YouTube
- Mar a gheibh thu barrachd bheachdan air YouTube: 10 molaidhean furasta airson feuchainn an-diugh
- Mar a bhrosnaicheas tu an t-sianal YouTube agad an-asgaidh: 16 molaidhean eòlach
Optimization meadhanan sòisealta air Instagram
Tha aonadh Instagram le Facebook ga dhèanamh nas fhasa an dà chuid a chleachdadh còmhla gun a bhith a’ cur barrachd cuideam ionmhais ort mar neach-seilbh a’ ghnìomhachais. Faodaidh tu na puist Instagram agad fhoillseachadh gu fèin-ghluasadach don bhiadh Facebook agad, agus faodaidh tu puist a bhrosnachadh an dà chuid air Facebook agus Instagram, a’ meudachadh do nochdas.
Instagram optimization innealan saor an asgaidh
- Phlanx gus do cheangal a thomhas
- Nas fhaide air adhart gus na puist agad a chlàradh
- Repost gu repost gu furasta
- Sgrùdadh Instagram sa bhad aig iconosquare
- Liosta-sgrùdaidh Insta Quick
Stòr ìomhaigh
Molaidhean optimization Instagram
- Cleachd a h-uile cruth: Gus a ’bhuannachd as motha fhaighinn bho Instagram, bi cinnteach gun cleachd thu puist, bhideothan, Sgeulachdan, Highlights, Reels, agus Instagram beò gus an nochd agus an conaltradh agad a mheudachadh.
- Dèan an ìre as fheàrr den phròifil agad: A bharrachd air dèanamh cinnteach gur e an t-ainm-cleachdaidh an t-ainm gnìomhachais agad (no cho faisg ‘s as urrainn dhut fhaighinn), bidh thu airson do bio a mheudachadh le hashtags agus prìomh fhaclan cudromach.
- Hashtags, hashtags, hashtags: Airson fìor. Tha hashtags Instagram cho cudromach. Faodaidh suas ri 30 a bhith agad (ged a b ’fheàrr leis an àrd-ùrlar gum fuirich thu eadar an raon 8-14).
Tip: Ma tha thu airson do phost a chumail glan às aonais na hashtags gu lèir, faodaidh tu beachd a thoirt seachad leis na hashtags uile a tha thu airson a bhith air an lorg leotha mar a ’chiad bheachd às deidh dhut a phostadh. Thèid do sgrùdadh fhathast san dòigh sin! - Cuir a-steach teacsa alt airson na h-ìomhaighean agad. Tha, chuala tu mi ceart. Chan eil teacsa Alt dìreach airson SEO a thoirt a-steach don làrach-lìn agad. Faodaidh tu cuideachd na prìomh fhaclan cudromach sin a chur ann an teacsa alt den phost Instagram agad. Thoir sùil air roinn roghainnean adhartach na dreuchd agad gus ùrachadh.
- Comharraich na toraidhean agad: Tha a ’bhuaidh as motha aig Instagram air ceannach na gin de na h-àrd-chabhsairean eile. Is e seo an àrd-ùrlar sòisealta as fheàrr airson do thoraidhean a thaisbeanadh!
Barrachd ghoireasan optimization Instagram
- Ro-innleachd Margaidheachd Instagram 101
- 24 Innealan Margaideachd Instagram airson Barrachd Luchd-leantainn, Is toil, & reic
- 7 Dòighean air barrachd coltas fhaighinn air na sanasan Instagram agad
- 100+ Hashtags Cruthachail airson Gach Latha den t-Seachdain
Optimization meadhanan sòisealta airson LinkedIn
Airson an àrd-ùrlar seo, tha e dha-rìribh nas motha de sheòrsa B2B de àrd-ùrlar sòisealta, agus gu follaiseach sgoinneil luchd-obrach a lorg. Cho fad ‘s a chumas tu sin nad inntinn, faodaidh LinkedIn do chuideachadh le bhith a’ cumadh do ghnìomhachas air-loidhne.
Innealan optimization LinkedIn
- Pìleat Sòisealta gus clàr mòr a dhèanamh, susbaint a lorg, conaltradh a stiùireadh, agus PDFs a chruthachadh gu furasta bho anailisean.
- SalesLoft gus sùil a chumail air agus conaltradh leis na tha san amharc agad.
- Crystal airson ro-innse pearsantachd na tha san amharc agad.
Stòr ìomhaigh
Molaidhean optimization LinkedIn
- Gabh brath air ìomhaigh bratach: Dèan an ìomhaigh as fheàrr leat le branndadh a ’chompanaidh agad a bharrachd air a bhith a’ brosnachadh do phrìomh toradh, seirbheis no tachartas a tha ri thighinn anns a bheil do ghnìomhachas an sàs.
- Barrachd air dìreach tiotal obrach: Bu chòir do cheann-naidheachd a bhith mun bhrand agad agus chan ann mu dheidhinn cò a dh’ fheumas tu fhastadh.
- Foillsich susbaint air a mheudachadh mu thràth: Tha roinneadh cheanglaichean na phàirt mhòr de LinkedIn, mar sin gabh brath le bhith a ’roinneadh cheanglaichean air ais chun làrach-lìn agad ach na dìochuimhnich artaigilean cuideachd airson a mheasgachadh beagan.
- Gnàthaich an URL agad: Faodaidh iad a bhith an urra ri ruigsinneachd, ach is fhiach an-còmhnaidh feuchainn ris an URL agad fhaighinn cho faisg air an ainm gnìomhachais no am prìomh fhacal-fhaire agad a tha thu a’ feuchainn ri dhèanamh nas fheàrr.
- CTA anns an duilleag agad, chan ann an-còmhnaidh na puist agad: Bidh tu airson fios a chuir gu gnìomh anns a’ bio phròifil agad ach thoir aire mhionaideach do cus abairtean “thoir sùil air seo” oir dh ’fhaodadh sin toirt air luchd-cleachdaidh gluasad air adhart.
Tha duilleagan companaidh LinkedIn coileanta a’ toirt a-steach About, Posts, Jobs, Poepe, Videos, agus barrachd.
Optimization meadhanan sòisealta airson Twitter
Is dòcha nach eil uiread de luchd-cleachdaidh aige, ach faodaidh e a bhith fhathast na inneal cumhachdach ma tha thu ga dhèanamh ceart.
Innealan optimization Twitter
- Followerwonk gus na leanas / luchd-leantainn agad ùrachadh agus dàta a chruinneachadh.
- Tweetdeck airson tracadh, sgrùdadh agus conaltradh fìor-ùine.
- Twinsta airson na tweets agad a cho-roinn air Instagram.
- Liosta sgrùdaidh sgrùdaidh Twitter Prideham Group:
Stòr ìomhaigh
Molaidhean optimization Twitter
- Hashtags, hashtags, hashtags: Eu-coltach ri Instagram, chan urrainn dhut ach uiread de hashtags a bhith agad gach post, mar sin tagh gu ciallach. Tha iad fhathast cho cudromach!
- Cuir a-steach ceangal a ghabhas lorg: Faodaidh seo a bhith mar ghairm gu gnìomh no toradh a tha thu ag iarraidh air do luchd-cleachdaidh a dhol.
- Clàraich do shusbaint: Leis gu bheil dreuchdan nas giorra aig Twitter an toiseach, tha e mòran nas fhasa an susbaint a chlàradh na na h-àrd-ùrlaran sòisealta eile.
- Freagairt air ais don h-uile neach-ceannach (toilichte no eile): Bidh suaicheantasan a tha a ’cleachdadh Twitter airson seirbheis teachdaiche a’ faicinn àrdachadh 19% ann an sàsachd luchd-cleachdaidh. Cha bhith e gortach a bhith a ’fuireach ann an conaltradh leis an luchd-ceannach agad.
- Cùm tachartasan didseatach: Feuch an cuir thu do luchd-cleachdaidh an sàs ann an tachartasan air-loidhne. Is e seo aon de na molaidhean optimization air Twitter airson 2021. Agus na dìochuimhnich cabadaich Twitter!
Optimization meadhanan sòisealta airson TikTok
Ma tha thu mu thràth a ’dèanamh margaidheachd YouTube, bu chòir dha TikTok a bhith furasta. Tha iad sin nam bhideothan sgiobalta suas ri 60 diogan (a dh'aithghearr gu bhith 3 mionaidean!) Agus le bhith an làthair air an àrd-ùrlar gad chuideachadh gus brath a ghabhail air gluasadan gus do luchd-leanmhainn a tharraing a-steach - nach eil dìreach zillennials! Mar a h-uile àrd-ùrlar eile san dreuchd seo, faodaidh tu margaidheachd organach a dhèanamh no sanasan TikTok a ruith.
Innealan optimization TikTok
- HypeAuditor airson luchd-buaidh margaidheachd sruth-obrach agus anailisean.
- Liosta sgrùdaidh ro-innleachd margaidheachd BlueArcher TikTok.
- Pentos airson anailisean TikTok.,
Stòr ìomhaigh
Molaidhean optimization TikTok
- Bi casual: Is e seo gu dearbh aon de na prìomh ro-innleachdan margaidheachd againn airson 2021. Cha bhith thu airson gum bi thu fìor adhartach anns na bhideothan sin. Cùm iad goirid agus pongail. Leig leis an luchd-èisteachd agad eòlas a chuir ort beagan nas pearsanta.
- Gabh pàirt ann an dùbhlain hashtag: Tha mi cinnteach gum faca tu pàrantan a ’dannsa len cuid cloinne ann an cuid de na dùbhlain sin. Gu bunaiteach, thoir sùil air cuid de na dùbhlain hashtag trending air TikTok agus co-dhùin dè am fear a tha thu airson a dhèanamh!
- Ceangal gu pròifilean sòisealta eile: Gu sònraichte an fheadhainn lèirsinneach mar Instagram agus YouTube.
- Cuir a-steach prìomh fhaclan nad bio: Am faic thu pàtran leis na prìomh fhaclan sin uile nad phròifil sòisealta?
- CTA anns a ’bhio agad: Tha gairm gu gnìomh anns a ’bhio agad deatamach gus an duilleag TikTok agad a bharrachadh.
Optimization meadhanan sòisealta airson Snapchat
Ge bith dè a ’bhidio a chuir thu gu TikTok, faodaidh tu cuideachd postadh gu Snapchat. Tha an aon fhaid agus optimizations aca. Air sgàth poileasaidhean Snapchat, cha bhith inneal treas-phàrtaidh ann gus sùil a chumail air na tha a ’dol leis an t-sianal agad. Is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh aire a thoirt do na tha SnapChat Business a ’leigeil fhaicinn dhut.
- Snappy Ink gus sìoltachain àbhaisteach a chruthachadh.
- Duilleag meallta sanasachd Snapchat LOCALiQ
Molaidhean optimization Snapchat
- Targaid do dheamografach: Is e a bhith a ’dèanamh deagh fheum de na sanasan agad a dh’ ionnsaigh an luchd-cleachdaidh a dh ’fhaodadh tionndadh mar phrìomh dhòigh air do phròifil Snapchat a bharrachadh.
- Thoir aire do bheachdan luchd-èisteachd: Tha seo na dhòigh math air faicinn dè na sanasan anns a bheil ùidh aig luchd-cleachdaidh gus an urrainn dhut cumail gan cleachdadh.
- Gabh brath air deuchainn cruthachail: Tha comas agad diofar atharrachaidhean de chreutairean a dhearbhadh, a tha a ’dèanamh rudan nas fhasa dhut mar neach-seilbh gnìomhachais. Mura h-eil an t-sanas agad ag aontachadh le luchd-cleachdaidh, dh ’fhaodadh tu cosgais nas àirde a chosg airson gach tachartas optimization.
- Toraidhean feart: Faodaidh tu ceangal ri toradh sam bith gus cuideachadh le bhith a ’draibheadh trafaic chun làrach-lìn agad no làrach ceannach air-loidhne.
- Tachartasan àrd-aire: Is toil le luchd-cleachdaidh tachartasan fhaicinn a dh ’fhaodadh a bhith an làthair. Ma tha tachartas agad a ’tighinn suas, bidh thu airson sin a thaisbeanadh. Faodaidh geofilters a bhith feumail airson seo.
Stòr ìomhaigh
Barrachd ghoireasan optimization Snapchat:
- An Stiùireadh coileanta airson a bhith a ’cruthachadh na criathragan Snapchat agad fhèin
- An Stiùireadh Feumail Feumail air Sanasan Snapchat
Optimization meadhanan sòisealta airson Pinterest
Is dòcha gum bi an àrd-ùrlar seo nas cudromaiche ma tha thu nad thaigh-bìdh agus ag iarraidh clàir-bìdh agus reasabaidhean a shàbhaladh mar eisimpleir. A rèir do ghnìomhachas, is dòcha nach fhiach an àrd-ùrlar seo an tasgadh.
Innealan optimization Pinterest
- Hootsuite
- Tailwind gus do phrìneachan a chlàradh
- Liosta sgrùdaidh an-asgaidh: Sgrùdadh Pinterest airson Gnìomhachas
Stòr ìomhaigh
Molaidhean optimization Pinterest
- Ceangail dealbhan bhon làrach-lìn agad. Tha e na àrd-ùrlar foirfe airson trafaic a tharraing air ais chun làrach-lìn agad. Eu-coltach ri Facebook, luchd-cleachdaidh ach a-mhàin a bhith air ath-stiùireadh air ais gu làraichean-lìn gnìomhachais.
- Feuch bhideothan airson na sanasan agad. Tha sanasan bhidio Pinterest mar chothrom cuid de luchd-cleachdaidh ùr fhaighinn don phròifil agad agus barrachd eadar-obrachadh fhaighinn leis an duilleag agad.
- Cleachd mar einnsean sgrùdaidh ìomhaighean. Dèan an fheum as fheàrr de na prìnichean agad mar a dh’ fhaodadh tu duilleag den làrach-lìn agad a bharrachadh. Dìreach dèan cinnteach gu bheil dealbh air a thoirt a-steach gu dearbh!
- Rannsachadh farpaiseach. Thoir sùil air mar a tha na farpaisich agad a ’cruthachadh na pròifilean aca. Thèid seo air adhart nuair a tha thu a ’cruthachadh do phròifil fhèin.
- Cuir air dòigh na bùird agad. Cùm na bùird agad glan agus eagraichte gus am bi an luchd-cleachdaidh agad airson barrachd ionnsachadh mun ghnìomhachas agad bhon phròifil agad.
Barrachd ghoireasan optimization Pinterest
- Mar a chleachdas tu Pinterest gus do bhrand a bhrosnachadh
- An duilleag meallta luath & furasta airson sanasan bhidio Pinterest
Molaidhean deireannach airson optimization meadhanan sòisealta
Seo beagan mholaidhean deireannach a tha a ’buntainn ri àrd-ùrlaran:
- Dèan cinnteach gu bheil an t-ainm, an tuairisgeul, an àireamh fòn agus na raointean riatanach uile air an lìonadh cho mionaideach agus cho cunbhalach sa ghabhas.
- Cleachd post-d air a bheil cothrom aig a h-uile sgioba iomchaidh (ach a-mhàin Facebook agus LinkedIn, oir feumaidh na cunntasan pearsanta agad fhèin a bhith ceangailte ris a ’chunntas gnìomhachais); no gu bheil sgrìobhainn co-roinnte (tèarainte) agad a bheir seachad ainmean-cleachdaidh agus faclan-faire.
- Ma tha barrachd air aon àrd-ùrlar meadhanan sòisealta agad air a bheil thu gnìomhach, tha sinn a ’moladh inneal sgrùdaidh combo fhaighinn, leithid SproutSocial. Bheir an seòrsa inneal sgrùdaidh seo co-dhiù sealladh farsaing dhut air gach àrd-ùrlar agus diofar mholaidhean as urrainn dhut a dhèanamh gus gach fear a leasachadh.
Chan eil ach uimhir de dh ’ùine san latha, gu sònraichte mar neach-seilbh gnìomhachais a’ feuchainn ri d ’ainm a bhith ann an tòrr àiteachan eile air agus far-loidhne. A-nis gu bheil suidheachadh an fhearainn agad, gabh cothrom air a ’phròifil shòisealta a tha ceart airson do ghnìomhachas a thòiseachadh no a bharrachadh.