ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸುವ 5 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ದೂರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರ್ಕಾರಗಳು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನೀತಿಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತರುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆಯಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬರಿದಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನೇಕರಿಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆದರೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ತುಂಬಾ ವರ್ಧಿಸಿರುವ ಪೀಳಿಗೆಯ ಭಾಗವಾಗಲು ನಾವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಫೋರಮ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ, ಸ್ವತಃ, ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಶೀರ್ವಾದವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮುಖ್ಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸಲು, ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಆದರೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ವೇದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾಹೀರಾತು

ಕೆಳಗೆ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ನೀವು ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಈ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಒಂದು ಆಶೀರ್ವಾದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಭೌತಿಕ ದೂರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆತಂಕವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮೀರಿಸಲು ನೀವು ಬಿಡಬಾರದು.

ಆದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ವಿವೇಕದಿಂದ ಇರುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

1. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಜೂಮ್ ಬಳಸಿ

ಇಂದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಚಾಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಅಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 2 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಗುಂಪು ವೀಡಿಯೊ ಚಾಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಬಹುದು.

ನೀವು ಕ್ವಾರಂಟೈನ್‌ನಲ್ಲಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹಾಯ್ ಹೇಳಲು ವೀಡಿಯೊ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಜಾಹೀರಾತು

ಕೆಳಗೆ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ

ಫೇಸ್‌ಬುಕ್, ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಅಥವಾ ಜೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಫಿ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತ್ವರಿತ ಚಿತ್ತ-ಲಿಫ್ಟರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ Instagram ಮತ್ತು Snapchat ಕಥೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರೆ, ಜನರು Zoom, Skype, Instagram ಮತ್ತು WhatsApp ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ವೀಡಿಯೊ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸ್ನೇಹಿತರು ಪರಸ್ಪರ ಚಾಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ತೋರಿಸುವ Instagram ಕಥೆಯ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸುವ 5 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಜೂಮ್ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಇದು ಅನಿಯಮಿತ ಸಭೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ-ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಮೂಲ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆಯಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಜೂಮ್‌ನಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

  • ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆದರೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ, ಪ್ರಚಾರ, ಜನ್ಮದಿನ, ಅಥವಾ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೈಲ್ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಇದು ಸೆಲೆಬ್ರೇಷನ್ ಪಾರ್ಟಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡಿ.
  • ಒಬ್ಬರೇ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು, ಒಬ್ಬರೇ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರೇ ಟಿವಿ ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ಅದೇ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಿ!

2. ಲೈವ್ ವಾಚ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ

ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕೂಟಗಳನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರು ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅವರು ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಬಹಳಷ್ಟು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಕನ್ಸರ್ಟ್, ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿ ಅಥವಾ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಸೆಮಿನಾರ್ ಅನ್ನು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು 'ವಾಚ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳನ್ನು' ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಜನರು ಈ ವಾಚ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳಿಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಸೇರಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.

ಜಾಹೀರಾತು

ಕೆಳಗೆ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ

ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ…

ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಓಲೆ ಓಪ್ರಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಲೈವ್ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸಂಗೀತ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ರಂಜಿಸಲು ಅವರನ್ನು ತಡೆಯಲಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಇನ್ನೂ ಮಾರ್ಚ್ 21 ರಂದು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೇರ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಿದರು, ತಮ್ಮ ಟೆಲಿವಿಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ರಂಜಿಸಿದರು.


ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಓಲೆ ಓಪ್ರಿ ಲೈವ್ ಸ್ಟ್ರೀಮ್
ನೀವು DIY ತಯಾರಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ DIY ಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮಾರ್ಕೆಟರ್‌ಗಳು ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ವಾಚ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು, ಅವರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಮೂಲಕ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಜಾಹೀರಾತು

ಕೆಳಗೆ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ

ಅನೇಕ ಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯಗಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆನ್‌ಲೈನ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತವೆ.

ಜೂಮ್‌ನಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಫಲಪ್ರದ ಮೂಲಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

3. ವರ್ಚುವಲ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ

ಈ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಜನರು ಜನ್ಮದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಾಹಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದ್ದರು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಹರಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಕೂಟಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ವರ್ಚುವಲ್ ಫೋರಮ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯಬಾರದು, ಸರಿ?

ನೀವು ವರ್ಚುವಲ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೇರಲು ಹಲವಾರು ಜನರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು!

ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು "ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಮ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ಗಳು" ಎಂಬ ಆನ್‌ಲೈನ್ ವರ್ಚುವಲ್ ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಇದು ಅವರ ಈವೆಂಟ್‌ನ ಲೈವ್ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಆಗಿತ್ತು, ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ 40 ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಅವರ ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಬಿಡಲಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸುವ 5 ಮಾರ್ಗಗಳು
ಈ ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಂತರ ತೋರಿಸಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವರ್ಚುವಲ್ ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಮೋಜಿನ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಣ್ಣ ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಜಾಹೀರಾತು

ಕೆಳಗೆ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೀವು ಇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

4. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಫೇಸ್‌ಟೈಮ್ ಅಥವಾ ಮೆಸೆಂಜರ್ ಬಳಸಿ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸುವ 5 ಮಾರ್ಗಗಳು
ನೀವು Apple ಬಳಕೆದಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, FaceTime ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಇದೀಗ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.

ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಬಳಕೆದಾರರು, ನೀವು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಮೆಸೆಂಜರ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಅದ್ಭುತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಸ್ವಂತ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಜಾಹೀರಾತು

ಕೆಳಗೆ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಜೀವನ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೇಕ್ ಅಲ್ಲ.

ಕೆಲವರು ನಿದ್ದೆ-ತಿನ್ನುವುದು-ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾಲ್ಕು ಗೋಡೆಗಳ ನಡುವೆ ವಾಸಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಳಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಭಾವಿಸುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ.

ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಮಾಡಲು ಇಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವೆಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗಲೂ ಸಹ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಒಬ್ಬ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಪಡೆಯುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವು ಹೋಲಿಸಲಾಗದು.

ಮತ್ತು ಲಾಕ್ ಡೌನ್ ಆಗಿರುವ ಈ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತಿರುವ ವೈರಸ್‌ನ ದಾಳಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ವರ್ಚುವಲ್ ಕರೆಯು ದಿನವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು, ಅಜ್ಜಿಯರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

5. ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ

ಲೈವ್ ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ವಾಚ್ ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್ ಆಗುವ ಮೊದಲು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಗುವಾಗ ನೀವು ಪಾಪ್‌ಕಾರ್ನ್ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಜಾಹೀರಾತು

ಕೆಳಗೆ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ

ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಎ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅದನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ನೆಟ್ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಪಾರ್ಟಿ.

ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವಿಷಯ.

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಪಾರ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ದೂರವಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ

ಪ್ರಪಂಚದ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು ರೋಗದಿಂದ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಸಮಯದ ನಂತರ ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ.

ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ನ ಭಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ನಮ್ಮ ಜೀವನ ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸತ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ನೀವು ಈ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಕಠಿಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ 'ಜನರೊಂದಿಗೆ' ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಜಾಹೀರಾತು

ಕೆಳಗೆ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆತಂಕದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬಹುದು, ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ.

ಅವರ ಸಹಾಯ ಹಸ್ತವಾಗಿರಿ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ.

ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ, ಅವರಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಅವರಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಅವರು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಕರೆ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಅವರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರವು ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಯುವ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರವು ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಬಹುಶಃ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.

ಜಾಹೀರಾತು

ಕೆಳಗೆ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ

ಈ ಮೂಲಕ ಅವರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದ ಅಜ್ಜಿಯರು ಅಥವಾ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಕಂಪನಿಗಾಗಿ ಹಾತೊರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವರು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ನೀವು ಮೊದಲು ಬನ್ನಿ

ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಅವರ ವಿವೇಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಅವರಂತೆಯೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬೇಡಿ.

ನಾವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ದೂರವಿರುವಾಗ ನಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಜನರನ್ನು ತಲುಪಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಇದೀಗ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಜಾಹೀರಾತು

ಕೆಳಗೆ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಅನಿಸಿದರೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ವಾತಾಯನವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉನ್ನತ ಆದ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತರು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಪ್ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು

ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಜಗತ್ತು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಗ್ಗಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ನೀವು ಇದಕ್ಕಿಂತ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕರಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾರಿಗೂ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಾಮಾಜಿಕ ದೂರ ನೀತಿಯು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳ ಹೊರಗೆ ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಹ ಸಿದ್ಧರಾಗೋಣ.

ಜನರ ಜೀವನವು ಈ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಜಾಹೀರಾತು

ಕೆಳಗೆ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ

ಈಗ ನೀವು ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುವ ಈ ಅವಕಾಶದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹತಾಶರಾಗಿರುವ ಇತರರಿಗೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ನೆನಪಿಡಿ…

ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಾವು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು:

  • ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಕ್ವಾರಂಟೈನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು 15 ಐಡಿಯಾಗಳು
  • ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಧ್ಯಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವುದು
  • ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆದಾರರಿಗೆ ಒತ್ತಡದ 7 ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣಗಳು

ಚಿತ್ರ ಕ್ರೆಡಿಟ್‌ಗಳು

ಲೇಖಕರಿಂದ ತೆಗೆದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್‌ಗಳು, ಮಾರ್ಚ್ 2020

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳು

0 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು
ಇನ್ಲೈನ್ ​​ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
ಮೇಲಿನ ಬಟನ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ